Polefitness er en hård og udfordrende træning

Polefitness er en hård og udfordrende træning, som hitter i hele landet. Du vil til polefitness lære en masse forskellige spins, tricks og koreografier, både rundt om polen og oppe på den. Det er en effektiv træning - både sjov og hård og som ikke kræver du har styrke ellerfleksibilitet, når du starter.

Alle kan være med uanset alder, størrelse eller fysik. Du vil hurtig kunne se resultater - så der er ingen undskyldning for ikke at prøve. Alle starter samme sted og tager det i det tempo som passer en selv"


20
jun 2025

Sommerholdplan 2025

01
maj 2025

DIF & DGI´s Foreningspulje støtter indkøb af Belt Squat

Ny Belt Squat maskine i TVF/Studie 7 - En sikker og MAX effektiv bentræning
13
apr 2025

Heise knuste al modstand og vandt DM guld

Heise Knuste al modstand og vandt DM guld