Polefitness er en hård og udfordrende træning

Polefitness er en hård og udfordrende træning, som hitter i hele landet. Du vil til polefitness lære en masse forskellige spins, tricks og koreografier, både rundt om polen og oppe på den. Det er en effektiv træning - både sjov og hård og som ikke kræver du har styrke ellerfleksibilitet, når du starter.

Alle kan være med uanset alder, størrelse eller fysik. Du vil hurtig kunne se resultater - så der er ingen undskyldning for ikke at prøve. Alle starter samme sted og tager det i det tempo som passer en selv"


21
nov 2022

Futtrup nr. 6 ved VM i styrkeløft

Futtrup nr. 6 ved VM i styrkeløft
01
okt 2022

Holdplan efterår 2022

Holdplan efterår 2022
20
jun 2022

Sommerholdplan 2022