 |
Copenhagen Marathon 2009
Studie 7/TVF var fornmet repræsenteret ved årets Copenhagen Marathon - den største årlige løbebegivenhed i Danmark - i dét klubbens egen udsendte, Instruktør Riis havde påtaget sig den opgave at rapportere fra løbets 42195 m, alt imens han selv deltog i kampen for "overlevelse"!!
Herunder kan du læse den fyldesgørende rapport som redaktionen modtog fra "Riisen" efter den veloverståede manddomsprøve:
Efter en forholdsvis kort optræning (ca. 3 md) var jeg klar til marathon i København. Mit mål var at ramme målstregen, på en tid under 4 timer.
På grund af den store interesse for løbet, var der tilmeldt godt 10.000 løbere. Inden marathon havde jeg trænet omkr. 50 km i ugen, og nogle enkelte uger omkr. 70 km. Den længste træningstur var på 27 km.
Velekviperet m løbetøj i det rigtige mærke, og mange gode råd, tog jeg derfor til København. Løbsruten gik gennem indre Kbh, og var opdelt således, at vi passerede start 2 gange. På ruten kom vi gennem indre Nørrebro 2 gange, og vi var flere, der under løbet netop dét sted, løb lidt hurtigere, for ikke at blive ramt af eventuelle vildfarne projektiler.. ;-)
De første 35 km forløb uden problemer. Jeg løb med ipod, og havde masser af go musik i ørerne, og masser at kigge på undervejs. Der var også placeret jydske fans rundt på ruten. Men så startede festen.....pyha ! Benene var ømme, og energien ved at være brugt op. Heldigvis havde jeg aftalt med en ven, at han stod klar på ruten, og skulle løbe de sidste 10 km med mig, hvilket var en stor motivationsfaktor ! 2 km fra mål kom energien igen, og jeg gav den gas, og ramte målstregen i tiden: 3.57.15. Selvom benene var godt ømme et par dage efter, har jeg allerede mod på et nyt marathon.
Allan | |
