MANDAG
Morgencycling
Kl. 06:15
Instruktør: Jacob
Qigong
Kl. 10:00
Instruktør: Yulia
Mandags cycling
Kl. 16:00 (50 min.)
Instruktør: Teddy
Trim
Kl. 16:30 (60 min)
Instruktør: Lise G
Body Cycling
Kl. 17:00
Instruktør: Heidi
Yogalates
Kl. 18:15
Instruktør: Yulia
TIRSDAG
Yoga
Kl. 10:00
Instruktør: Yulia
Teenfit XL
Kl. 16.30 - 17.30
Instruktør: Anita
Cykling, styrketræning, udstrækning m.m.
12-16 år - både piger og drenge.
Start d. 10. januar 2023. Tilmelding i klubben eller på tlf. 97926854
Cycling 1
Kl. 17:30
Instruktør: Flemming
Flemming tager dig med på en rask cykeltur i "kuperet terræn"... Kør i 60 min. og vælg selv om du vil "stå af" eller fortsætte yderligere 30 min.
Mave/Ryg
Kl. 18:45
Instruktør: Birthe
Styrketræning med særlig fokus på mave og ryg.
Onsdag
Morgencycling
Kl. 06:15
Instruktør: Flemming
Quigong
Kl. 10.00 - 11.00
Instruktør: Yulia
Bodytoning
Kl. 16:30 (60 min)
Instruktør: Lise G.
Yoga
Kl. 17:45
Instruktør: Yulia
Torsdag
Pilates
Kl. 17:00 (30 min.)
Instruktør: Anna V
Torsdags Cycling
Kl. 17:15
Instruktør: Trine
Pole Fitness
Kl.18:15
Instruktør: Camilla
Begyndere & øvede
Fredag
Morgencycling
Kl. 06:15
Instruktør: Jeanette
Lørdag
Lørdags cycling
Kl. 08:30 (60 min.)
Instruktør: Christa
Yoga
Kl. 10:00
Instruktør: Yulia
Søndag
Yin Yoga
Kl. 10:00 - 11:00 (kun i lige uger)
Instruktør: Yulia