Aikido er en særdeles effektib selvforsvarsform som bruges eksempelvis af politistyrker i mange lande, blandt andet i Japan.
Grundholdningen i Aikido er dog at løse striden uden kamp, og have selvtillid nok til at forsøge at undgå kamp.

Dette er grundlæggende for Aikido. Man lærer at vige til siden for angrebet og vende det tilbage mod den angribende.

I ungdomstræningen vil der blive arbejdet på faldteknik, balance- og bevægelsestræning, frigørelser fra greb og undvigelser fra forskellige greb.

Aikido består hovedsageligt af fastholdninger, låse- og kasteteknikker og nogle af disse teknikker har stor påvirkning på forskellige led i kroppen.

Teknikker som er belastende på ledene undlades da det ikke er hensigtsmæssigt at træne disse før man er omkring 15-16 år.

Det primære i Aikido træningen er at det skal være spændende, afvekslende og udviklende for både krop og sind. Og mest af alt, skal det være sjovt.

Det er sundt, også for børn, at lære at være i harmoni med sig selv og finde sine egne energier og identitet.

Dette kan de opnå ved at få en bedre kropsfornemmelse, hvor de lærer betydningen af at kunne kontrollere sine bevægelser, ved selv at bestemme og derved få mere tillid til sig selv.

Vi træner hver Tirsdag kl. 16,00 - 17,00

Træningstøjet skal i starten være joggingbukser og langærmet sweatshirt. Vi træner på bare fødder, da der er Tatamis (Japanske træningsmåtter) i Dojoen (træningssalen)

Vi er altid åbne for en snak med både forældrene og børnene.

Instruktør på holdet er Joan Larsen, tidligere danmarksmester i JiuJitsu, som efter en længere pause fra budosporten,  "gik over" til Aikido da Sensei Bo Christensen vendte hjem til Thy og startede Aikido op i Studie 7.

Tilmeld dig allerede nu og vær sikker på at få en plads på holdet